本文主要阐述止损的核心原则、执行难点以及交易心理、交易纪律和执行力，只有彻底把自己的交易逻辑弄明白想清楚，才能真正做到果断止损，而不是陷入抗单的恶性循环，从以下几个方面来具体讲讲止损：
1. 止损的核心原则
止损难做的根本原因：并不是止损本身难，而是下单逻辑不清晰。如果进场逻辑明确，止损会成为自然而然的动作。
如何让止损变得自然：在下单之前，就要想好可能出现的情况，并制定对应的处理方案。一旦市场出现计划之外的走势，直接执行预定方案，无需犹豫。
止损的时机：
如果进场后没有浮盈，甚至出现浮亏，说明交易逻辑有问题，应该果断止损。
如果进场后走势与预期一致，可以继续持有，再考虑是否加仓或分批止盈。
2. 进场即亏的处理方式
如果每次下单后都没有浮盈，而是直接浮亏，那说明下单策略存在问题，需要优化进场点。
计算历史数据，分析“进场无浮盈但最终盈利”的概率。如果这个概率极低，那就证明此类单子大概率是亏损的，应立即止损。
止损不应依赖犹豫或侥幸心理：如果市场走势不符合预期，应该立刻平仓，而不是期待市场回调。
3. 交易心理误区
第一感觉的重要性：进场后，市场反馈的第一感觉往往最真实。如果感觉不对，就该果断止损，不要犹豫。
犹豫和抗单的陷阱：
许多人会无视第一感觉，选择“再扛一下”，但最终往往会导致更大的亏损。
一旦市场反向运行几个点，心理就会开始博弈：“再等一下，可能会回来”，结果越陷越深。
合理的交易不是“扛回来”，而是遵循逻辑交易，一旦发现不符合预期，直接止损离场。
4. 交易逻辑和自我控制
交易的本质是控制自己，而不是控制市场。市场不可预测，但可以控制的是自己的交易纪律。
需要量化自己的交易逻辑，例如：
统计“抗单”是否真的有效，长期来看是盈利还是亏损。
记录自己止损的单子，看是否真的符合原先的交易逻辑。
交易是不断训练的过程，需要不断强化纪律，避免情绪化交易。
5. 训练交易纪律的方法
采用模拟交易或小资金训练，不断练习下单逻辑和止损执行力。
复盘交易，找出进场无浮盈的单子，看是否应该提前调整策略。
建立严格的交易规则，不依赖感觉，而是以数据和逻辑为依据。
止损并不是难点，难点在于交易逻辑是否清晰，执行力是否到位。我们从思维和逻辑上按下面几点要求自己：
1.先搞清楚下单逻辑，止损才能执行得顺畅。
2.进场后若无浮盈，应考虑止损，而不是扛单。
3.第一感觉往往最真实，不能忽视错误信号。
4.交易的核心是自律，必须遵循规则，而不是凭感觉博弈。
5.通过数据和训练强化纪律，避免情绪化交易。
